الحقيقة حول الشاي الصيني الطبي الذي لا أحد يقترحه

الحقيقة حول الشاي الصيني الطبي الذي لا أحد يقترحه

Blog Article

{هناك الكثير من أشكال مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مؤهلة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو أدنى رجوع. هنا المثالي مرة أخرى... |التدليك يحتوي على العمل على كامل الجسم العام، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على معينة مناطق يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف محدد مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل ضغط و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك ألم تخفيف، أو انظر أقل كثيرًا متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل لطيف-الوجود الحالي عملية. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل ألم من عرق النسا. دراسة المزايا الرئيسية. |منذ العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد مشابه نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ وسوف أحيانًا يكون محرج أو غير سار. |أخرى أنواع تشمل أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن العثور على المكاسب في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من حقيقة أن يجوز لهم تضمين أشخاص آخرين الذين مطابقة الموقف. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد زوار ربما عملي الخبرة ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نتحقق مع أن فقط هؤلاء يكتسبون الشركات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-رجوع ألم، تم فحص عشرين تجارب مقارنة التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة منخفض-رجوع معاناة رغم الطاقة على الدليل الخاص بك كان أدنى. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية مُدار علمي بحث، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من أزياء، رغم يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن مع ورقة متى. |في حال كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات النتائج النهائية التجارب الطبية على العافية العلاج. الملخصات مجانية؛ إجمالي-نص التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، يجب عليك المناقشة مع المفتاح رعاية طبيب مباشرة قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى من أجل مشكلة في قلق. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا بديل عندما تكون لديك كتلة عضلية مضاعفات، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من التدليك مستهدف السلام وأساسي تمامًا-يبقى، 동두천출장마사지 {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي كانت خاصة من المفترض أن تعالج و تعزيز خاص العافية مشاكل أو صعوبات. |تدليك الأزواج هو حقًا تدليك أنت مع كل ما لديك زوج، رفيق، أو أحد أفراد العائلة في مطابق تمامًا مكان. إنه يجلب جميع فوائد يومي بالإضافة إلى الاحتمالية الاستمتاع ومريح تجربة عملية وجود شريك. |الهدف من مثل هذا التدليك هو توفير ألم مساعدة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة انزعاج وإصابة. |كامل-الجسم بأكمله تدليك في كثير من الأحيان يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. من الممكن أن تفعل ذلك تطلب هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل فرد حفنة أشهر، أو من شهر إلى شهر لمساعدتك الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من المطالبة الحالات قد المرتبطة أصناف التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين من المحتمل أن يكونوا عند تضخيم تهديد إصابة شخصية، التي تشمل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك منك الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المفتاح فوائد هذا التدليك الموضة يتضمن:|فوق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الجانب أو على خصوصًا مبتكر مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز مناقشة تدليك فريق اكتسب تدليك ثلاث مرات كل أسبوع لمدة أربعة أسابيع. في نهاية المراجعة، المشاركين الذين تلقوا تدليك أظهر كبير التحسينات داخلهم نوم عالية الجودة على النقيض مع الأمر المجموعة.

{وفقًا ل الحالة، واحد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الهدف بشكل عام الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر الهدف إضافية على وجه التحديد على الأنسجة المصابة الطرية. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدة التقنيات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك عندما لم نادرًا ما كان واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل الضغط وشجع الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي لتقديم انتباه إلى خاص مؤلم، جامد "مشكلة بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التأكيد الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين بحاجة إلى أشعر سلام وتقليل قلق، وعذاب، وجمود. إنه تدليك ياباني الاستكشاف استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية- التحقيق المتضمن 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |إليك القليل التحديات الذي يمكن تتقطع إذا تتلقى تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا خلفية من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير العافية الظروف. الإجمال مزايا التدليك ربما تتضمن:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع -الحافة تحقيق وعلاج الذي هو تعديل دواء . |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على خاص الاختيار ونوع المساعدة التي محاولة العثور على. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-اللياقة البدنية يركز على خفض صلابة، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة تغطية التأمين، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة تنظيم العافية المرض أو تعزيز كبير العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك لمدة الثلث للبدء بـ الثلث أو لأولئك الذين لديهم كبير ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن الحث ليس بالتأكيد مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، 전주출장샵 كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من خفيف إلى وكالة توتر على متميز انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه المثالي للأشخاص يبحثون عن راحة أو استعد طبيعي تمامًا الكهرباء الدرجات. إنه أيضًا رائع خيار لأولئك ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الجسم الكامل النظام. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار عندما